Le C.O.Q lance sa formule Brunch/Yoga 

SAVE THE DATE ! Dimanche 11 juin à 11h30 !

À l'occasion des brunchs dominicaux, nous vous proposons une session de Hatha Yoga Flow aux côtés d'Alexandra, de Namaste Alive (www.yogalexandra.fr)

Ce cours, d'une durée d'1h15, sera accessible à tous les niveaux, et axé sur les bienfaits émotionnels de la pratique, pour profiter de votre dimanche sur un petit nuage ! Les tapis seront fournis par la jolie marque BAYA France, toutefois, n'hésitez pas à nous prévenir si vous apportez le vôtre !

Pour s'inscrire c'est ici : https://lnkd.in/gzj__vR 

Alexandra, 30 ans.

Professeur de Hatha Yoga depuis 2014, diplômée par l'école Samyak Yoga, basée en Inde et certifiée Yoga Alliance (RYT 200), Alexndra a depuis complété son enseignement auprès de l'institut De Gasquet (Bases et yoga sans dégâts), aux côtés d'Elena Brower à Londres (3 days of Teacher Enhancement, Triyoga Soho UK, en 2015 & 2016), ainsi qu'avec Biff Mithoefer, figure éminente du Yin Yoga, auquel elle s'est également formée (RYT 50), avant d'enrichir son expérience lors d'une immersion enseignée par Melanie McLaughlin.

Plus d'info ici : www.yogalexandra.fr)